月: 2023年6月

＊美酢の中でも、今ざくろ味を毎日飲んでます。

１．炭酸水で割って飲んだり、フルーツにヨーグルトをかけた上に

少量美酢をかけて食べてます。

私は自分でりんごジャムを作ってるのでこの上にヨーグルト、美酢をかけて

毎朝食べてます。

２．あとは、美酢に牛乳を入れたらトロンとした飲み物に

なります。

お好みで美酢の量は調整したらいいと思います。

今のところ美酢の利用方法はここに書いた分だけです。

ざくろは、お肌にいいので取り入れて行きたいと思います。

炭酸水で割って夕食時に飲んでます。